
Kiêng chay lên án tha nhân
Kiêng chay lối sống bi quan
 Vui mừng luôn sống lạc quan, yêu đời.
 Kiêng chay nghĩ suy xa rời
 Vui mừng trong Chúa, cao vời biết bao.
Kiêng chay lời nói không hay
 Vui tươi trong sáng, ngất ngây ngôn từ.
 Kiêng chay giận dữ, chần chừ
 Vui tươi nhẫn nại, nhân từ người ơi. 
 Kiêng chay bao nỗi lắng lo
 Vui mừng tin tưởng, đắng đo tan dần.
 Kiêng chay áp lực, ngại ngần
 Vui mừng liên lỉ, nguyện cầu sớm hôm.
Kiêng chay tiêu cực chẳng ngơi
 Vui mừng tích cực, rạng khơi cõi lòng.
 Kiêng chay ca thán không mong
 Vui mừng cảm kích,  cậy trông mãi hoài.
Kiêng chay thù nghịch chạy dài
 Vui mừng trải rộng, đón mời tha nhân.
 Kiêng chay gieo rắc đắng cay
 Vui mừng tha thứ, xum vầy bên nhau.
Kiêng chay âu lo, càu nhàu
 Vui mừng trông cậy, khắc sâu trong ngần.
 Kiêng chay nơi chính bản thân
 Vui mừng tĩnh lặng, chứa chan tâm hồn.
